Tableau de la saisonnalité : que faut-il manger en fonction des mois ?

Même en février on peut faire de la saisonnalité

Légumes
Ail Betterave Carotte
Chou Chou de Bruxelles Épinard
Crosne Céleri Endive
Frisée Mâche Navet
Oignon Panais Poireau
Pomme de terre Salsifis Topinambour
Fruits
Citron Clémentine
Mandarine Orange
Poire Pomme
Kiwi Pamplemousse
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