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Tableau de la saisonnalité : que faut-il manger en fonction des mois ?

Crédits : Pxhere
Pour vous y retrouver plus facilement

Le tableau de la saisonnalité

Et voilà le fameux tableau de la saisonnalité des fruits, des légumes, mais aussi des céréales. N’hésitez pas à l’imprimer et à l’accrocher dans votre cuisine pour en profiter.

Les fruits et légumes dans le froid de janvier

Légumes
Ail Betterave Carotte
Chou Chou de Bruxelles Épinard
Crosne Céleri Endive
Frisée Mâche Navet
Oignon Panais Poireau
Pomme de terre Salsifis Topinambour
Fruits
Citron Clémentine
Mandarine Orange
Poire Pomme
Kiwi Pamplemousse
Tableau de la saisonnalité : que faut-il manger en fonction des mois ?
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